ごく最近、水泳を再開した。体調を崩ししばらく運動から遠ざかっていた。日常生活はかなり安定してきたから、体力を回復させないといけない。ジョギングあたりから始めても良かったが、近所に区営のプールがあるので、立ち寄ったのがきっかけとなった。もと…
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