先週の谷川真理ハーフマラソンで頑張ったので、筋力が落ちないうちに長距離を走っておこうと思い、土曜日に多摩川20Kランを実施してきました。結果は上々。一番辛い17K過ぎになってもスピードが落ちず、練習というモチベーションの低い状態なのに良いタイム…