2009-11-23から1日間の記事一覧
今日は天気が良かったですね〜。風もなく、ジョギング・ランニング日和。先週まで、1時間から1時間半ちかくの走ることに慣れてきたため、今日から20キロ走を開始しました。僕の練習パターンは、多摩川の河川敷コースを走るというもの。下流はガス橋のあたり…
今日は天気が良かったですね〜。風もなく、ジョギング・ランニング日和。先週まで、1時間から1時間半ちかくの走ることに慣れてきたため、今日から20キロ走を開始しました。僕の練習パターンは、多摩川の河川敷コースを走るというもの。下流はガス橋のあたり…
