インナーパワーは著者の造語。インナーマッスルを鍛えることで、体だけでなく心も健康に、そして持てる力が発揮できる、と考え、その力の源をインナーパワーと言うようだ。言葉の定義は主題ではないのだが、運動が苦手な人でも姿勢をよくすればインナーマッ…
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